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刚开始做抗拒但是慢慢接受：从拒绝到接纳的转变

日期： 作者：企航游戏网 阅读：6

在人生的旅途中，我们常常会面临各种新的事物、观念和挑战。起初，出于本能或过往的经验，我们可能会对它们产生抗拒心理。随着时间的推移、经历的丰富以及心态的调整，我们又可能逐渐放下防备，慢慢接受甚至拥抱曾经拒绝的东西。这种从拒绝到接纳的转变，是成长与进步的重要标志。

刚开始做抗拒但是慢慢接受：从拒绝到接纳的转变

回忆起自己学习游泳的经历，那是一段充满抗拒与挣扎的过程。当第一次被父母带到游泳馆，看到那一池波光粼粼的水，心中涌起的不是兴奋，而是深深的恐惧。水的未知和不可控让我连连后退，坚决表示不想学游泳。但父母的坚持和鼓励让我无法逃避，只能硬着头皮开始。

刚开始下水，身体的每一个细胞都在抗拒，紧紧抓住泳池边，不敢松手。教练的指导在耳边回响，但内心的恐惧让我无法按照要求去做动作。呛水的滋味更是让我心生退意，无数次想要放弃。

随着课程的推进，我逐渐发现身边的小伙伴们都在一点点进步，他们在水中自由自在的样子让我心生羡慕。我开始反思自己的抗拒是否过于盲目。慢慢地，我尝试放下内心的恐惧，按照教练的指导认真练习每一个动作。从最基础的呼吸控制，到手臂和腿部的划水动作，每一次小小的进步都给我带来了一丝信心。

经过一段时间的努力，我终于能够在水中游动一段距离，那一刻，内心的喜悦无法言表。曾经极度抗拒的游泳，如今已成为我喜爱的运动之一。我学会了在水中放松自己，享受水流带来的力量和宁静。

其实，这样的转变在生活中比比皆是。比如对于新的工作机会，一开始可能因为担心无法胜任或者要适应新环境而拒绝。但当深入了解工作的内容和发展前景，可能就会改变想法，勇敢地迈出那一步。又或者是对于一种新的文化、风俗习惯，初时可能因为陌生和差异而排斥，但通过接触和了解，会发现其中独特的魅力并欣然接纳。

从拒绝到接纳的转变，并非一蹴而就，它需要我们有开放的心态、勇于尝试的勇气和足够的耐心。要摒弃先入为主的观念，不要在还未真正了解事物之前就急于下判断。很多时候，我们的抗拒仅仅是基于表面的印象或者道听途说，而没有亲自去体验和感受。要勇于迈出第一步，尝试去接触和了解那些让我们抗拒的事物。只有真正置身其中，才能发现其中的奥秘和价值。要有耐心，转变的过程可能会充满挫折和困难，但只要坚持不懈，就会逐渐看到希望。

从拒绝到接纳的转变是一个自我突破和成长的过程。它让我们能够拓宽视野，丰富人生阅历，拥抱更多的可能性。让我们以积极的心态去面对生活中的每一次拒绝，相信在不久的将来，都有可能实现从拒绝到接纳的美丽转变。

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